Alicja Orłowska

 

Plany i cele

Motto:

"Trzem ludziom, wykonującym te same czynności na placu budowy, zadano to samo pytanie: co robią?

- Jak to co? - oburzył się pierwszy. - Tłukę kamienie.

- Jak to co?... Zarabiam na życie - zdziwił się drugi.

Również ten trzeci okazał lekkie zaskoczenie banałem pytania. Jak to co?... Buduję katedrę."

Wszystkim stojącym na progu swojej kariery życzę, aby stali się budowniczymi katedr.

 

PLANY I CELE

Niektórzy ludzie nie potrafią funkcjonować bez scenariusza na życie, inni odrzucają planowanie jako coś ograniczajacego. Jest jeszcze trzecia grupa (być może najliczniejsza), która tworzy plany, a następnie z powodu różnych okoliczności - weryfikuje je. Psycholodzy zachęcają do planowania, gdyż plan nadaje życiu sens, wyznacza cel. Uważają oni, że osoby dążące do realizacji określonego celu cieszą się lepszym samopoczuciem, są pewniejsze siebie, łatwiej nawiązują kontakty z innymi.

Konstruowanie przyszłości i określanie celów to indywidualny projekt wynikający z wewnętrznej motywacji uwzględniający możliwości, oczekiwania, pragnienia i marzenia skonfrontowane z otaczającym nas światem.

W wyznaczaniu celów może nam pomóc technika zwana SMART. Zgodnie z jej zasadami cel powinien być: 

- specyficzny, jasno określony (S - specific)

     Dobrze sformułowany cel powinien jak najdokładniej określać to, co zamierzam zrobić, np. zostać tłumaczem języka angielskiego.

- możliwy do zmierzenia (M - measurable)

     Jasno postawiony cel wymaga punktu odniesienia, który pozwoli określić, w jakim stopniu go osiągnęliśmy. Jeśli naszym celem jest praca tłumacza języka angielskiego,                kryterium osiągnięcia tego celu będzie praca w tym zawodzie.

- osiągalny (A - achievable)

     Cel powinien być w zasięgu naszych możliwości. Zbyt ambitne, ale też zbyt proste cele zamiast mobilizować do dzialania - demotywują. Warto więc pamiętać o dopasowaniu        własnych ambicji do realnych możliwości realizacji. Nie oznacza to jednak rezygnacji z planów ambitnych. Drogę do realizacji celu można podzielić na mniejsze, bardziej              realne do pokonania etapy.

- istotny (R - relevant)

     Twój cel musi być dla Ciebie ważny i ściśle związany z wizją Twojego życia. Tylko wtedy uznasz, że jest wart poświęcenia czasu i wysiłku oraz dostrzeżesz sens jego                       realizacji.

- osadzony i określony w czasie (T - time bound)

     Określenie terminu i czasu realizacji celu to jedna z istotniejszych informacji. Brak określonych ram czasowych powoduje, że czasem zdarza się nam odkładać realizację                ważnych spraw na nieokreślone "później".

 

Tekst na podstawie Informatora PWN dla maturzysty